Расписание

Распорядок дня

Подъём: 8:00
Пробежка: 8:10
Завтрак: 9:00
Настрой: 9:20
Трудотерапия: 9:50
Перерыв: 10:50
Трудотерапия: 11:00
Приёмка: 11:45
Перерыв: 11:55
Чай: 12:05
Лекция (понедельник – видеолекция) (четверг – психология): 12:20
Перерыв: 13:20
Обед: 13:30
Лекция (понедельник – валеология) (четверг – психология): 14:00
Перерыв: 15:00
Работа по шагам: 15:10
Перерыв: 16:10
Работа по шагам: 16:20
Перерыв: 17:20
Работа по шагам (вторник – изотерапия)(пятница – солотерапия)17:30
Перерыв: 18:20
Ужин: 18:30
Трудотерапия: 18:50
Перерыв: 19:20
Написание анализа чувств: 19:30
Перерыв: 20:20
Обратная связь: 20:30
Баня: 21:30
Перерыв: 22:50
Чай: 23:00
Планерка: 23:20
Отбой: 00:00

Среда/воскресенье релакс с 14:00 по 16:00

Среда:
Пробежка: 16:10
Дефектовка: 16:40
Перерыв: 17:20
Дефектовка: 17:30
Перерыв: 18:20
Футбол (воскресенье: 16:10